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03 प्रभावी और सिद्ध तरीकों के साथ डिटॉक्स करने के लिए कैसे

कुछ Detox सलाह

 

03 प्रभावी तरीकों के साथ डिटॉक्स करने के लिए कैसे

आप एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रभावी ढंग से विषहरण करने के लिए सीखना चाहते हैं तो इन 2 तरीकों आप सबसे अधिक दे देंगे (संभावित सभी) उपकरण की आप सफल होने की जरूरत. बहुत बार, यह एक "डिटॉक्स" पर अपना पहला प्रयास है, खासकर अगर पूरी बात आप पर एक छोटा मोटा हो सकता है.

कैसे पानी के साथ डिटॉक्स करने के लिए

पानी हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है और इसके बिना हम जीवित नहीं रह सकता । पानी अपने अनगिनत स्वास्थ्य लाभ के साथ परम प्राकृतिक डिटॉक्स उपकरण है । यह भ्रामक हो सकते हैं चुनने के आदर्श शरीर detox कार्यक्रम है, जब आप इतने सारे detox उत्पादों से चुनें करने के लिए इस तरह के रूप में बृहदान्त्र cleansers, detox पूरक आहार, detox पैच detox पैर स्नान ।

पानी की काफी पीने के शरीर के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है और यहां तक कि मामूली निर्जलीकरण समस्याएं पैदा कर सकते हैं । जब शरीर पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं है, कोशिकाओं जो बोझ और दिल दबाव खून से पानी ले जाएगा। हल्के निर्जलीकरण भी प्रभावी ढंग से रक्त को शुद्ध करने के लिए गुर्दे को रोका जा सकता. यदि ऐसा होता है तो गुर्दे के काम का बोझ के कुछ जिगर जो उन्हें गंभीर रूप से बल दिया जा करने के लिए पैदा कर सकता है जैसे अन्य अंगों को पारित कर दिया है । , एक परिणाम के रूप में कुछ हल्के शर्तों कब्ज, मुँहासे, सूखी खुजली वाली त्वचा, नकसीर, खांसी, साइनस समस्याओं, सिर में दर्द और मूत्र पथ के संक्रमण जैसे विकसित हो सकता है ।

दैनिक पानी के 2 लीटर पीने से नाटकीय रूप से अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं । लक्षण स्पष्ट त्वचा और एक चमक रंग के रूप में दिखाएगा, बेहतर पाचन, बेहतर उन्मुक्ति, कम दर्द और दर्द, बेहतर एकाग्रता, कम सेल्युलाईट, वजन घटाने और नए सिरे से ऊर्जा और जीवन शक्ति.

पानी उपवास शरीर की सफाई के लिए अत्यधिक प्रशंसा की और डिटॉक्स अधिवक्ताओं द्वारा नियमित रूप से अभ्यास कर रहे हैं. उपवास हालांकि हल्के से नहीं लिया जाना चाहिए और चिकित्सकीय अगर 48 घंटे से अधिक की निगरानी की जा ।

तो, यह कैसे करने के लिए सबसे आसान तरीका है डिटॉक्स प्रभावी ढंग से ।

कैसे रस के साथ डिटॉक्स करने के लिए

जब एक आहार या व्यायाम कार्यक्रम की शुरुआत, पर्यावरण या अस्वास्थ्यकर आहार के कारण शरीर से पहले सफाई हानिकारक विषाक्त पदार्थों को एक अच्छा विचार है । विषाक्त पदार्थों को हवा से उत्पन्न एन साँस और खाद्य पदार्थ हम खाने के जो सबसे शरीर से एक नियमित आधार पर शुद्ध करने के लिए असफल । आंतरिक रूप से अपने शरीर की सफाई करके, आप और अधिक ऊर्जा है और बेहतर महसूस होगा । एक प्राकृतिक डिटॉक्स पेय तुरंत अपने शरीर को साफ करने के लिए एक आदर्श तरीका है ।

डिटॉक्स पेय की वजह से दैनिक उपयोग और पर्यावरण के लिए प्रदूषित हो जाता है, जो आपके बृहदान्त्र शुद्ध बृहदान्त्र ठोस कचरे से लवण और पानी निकालता है और इसलिए यह इष्टतम स्तर पर कार्य सफाई की जरूरत हो कि पाचन तंत्र के अंतिम हिस्सा है । यह जल्दी से अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को समाप्त के रूप में विषहरण पेय लेने में मदद मिलेगी हालांकि, यह पर्याप्त नहीं है । आप भी सब्जियों और फलों के बहुत सारे खाने के लिए और पानी की एक बहुत पीने की जरूरत है लड़खड़ाना । यह एक उछाल दे देंगे2 अपने आहार और व्यायाम की योजना के लिए, यह जल्दी के परिणामों से लाभ.

विषहरण पेय की एक किस्म स्वास्थ्य खाद्य भंडार और ऑनलाइन में उपलब्ध हैं । तुम भी कैप्सूल के रूप में प्राप्त कर सकते हैं । अपने विष का स्तर और वजन पर निर्भर करता है, आप के लिए उपयुक्त है कि विष उत्पाद का निर्धारण करने की आवश्यकता होगी.

डिटॉक्स पेय विटामिन बी और क्रिएटिन में आम तौर पर अमीर हैं, शरीर की सफाई के लिए प्राकृतिक तत्व हैं जो. लेकिन जैसे सब बातों में, कम मात्रा में लिया जाना चाहिए.

कैसे स्नान के साथ डिटॉक्स करने के लिए

आप एक मजेदार तरीके से डिटॉक्स करने के लिए सीखना चाहते हैं तो अलग शैली में स्नान इस तरह के रूप में, सही लगता है:

पानी डिटॉक्स तरीकों बस बस पानी का उपयोग करके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं । इन का उपयोग करके 3 कैसे तरीकों डिटॉक्स करने के लिए, आप को प्रभावी ढंग से शरीर से वसा और विषाक्त पदार्थों को नष्ट करने से उज्ज्वल स्वास्थ्य का आनंद सकता है.